10X Brat Pálená pohanková kaše 500 g

BRAT -

Pečená pohanková kaše 500 g

PŘÍRODNÍ PRODUKT VYSOKÉ KVALITY

Pohankovou kaši můžeme koupit nepraženou (nepraženou) i praženou (praženou). Pražená pohanková kaše je tmavší a má výraznější chuť.

Pohanková kaše obsahuje vysoce stravitelné bílkoviny a poskytuje velkou dávku vlákniny, která pomáhá snižovat hladinu cholesterolu v krvi. Pohanka je vynikajícím zdrojem rutinu, který posiluje krevní cévy. Obsahuje také esenciální aminokyseliny, zejména lysin, který je nezbytný při stavbě bílkovin ve svalech a kostech. Naše tělo ji neprodukuje, proto je nutné ji dodávat spolu s potravou. Obsahuje také vitamíny skupiny B, které jsou dobré pro nervový systém, a značné množství minerálních solí, jako je vápník, fosfor, hořčík, které zvyšují imunitu, stejně jako železo, zinek a jód.

Pohankovou kaši lze konzumovat v různých formách se zeleninou, masem, zapékanou, v polévce nebo ve formě nádivky např. na knedlíky. Lze ji také použít k přípravě zeleninových salátů a vege kotlet. Nápadů na využití pohankové kaše je spousta!

Nutriční hodnota produktu je 100 g

• Energetická hodnota: 1454 kJ 344 kcal
• Tuky: 3,1 g
• - z toho nasycené mastné kyseliny: 0,6 g
• Sacharidy: 63 g
• - z toho cukry: 0,7 g
• Vláknina: 5,9 g
• Bílkoviny: 13 g
• Sůl*: 0,01 g

* Obsah soli je způsoben pouze přítomností přirozeně.

Způsob přípravy:

Jak uvařit sypkou pohankovou kaši? Kaši připravujeme v poměru 1:2. Na jednu sklenici kaše potřebujeme dvě sklenice studené vody. Před vařením je třeba krupici opláchnout na sítku pod studenou vodou. Vodu v hrnci s víkem přivedeme k varu. Když se voda vaří, přidáme špetku soli a lžičku másla, oleje nebo oleje. Poté přidáme krupici, promícháme a vaříme pod pokličkou, dokud se voda nevstřebá. Během této doby víko nemícháme ani nezvedáme. Po uvaření necháme krupici odstát 15/20 minut, během této doby nezvedáme víko ani nemícháme. Takto připravená kaše bude sypká a velmi chutná.

Obsah:

Balení obsahuje 500 g pražené pohankové kaše.

Složení:

pražená pohanková kaše

Způsob skladování:

Výrobek by měl být skladován na suchém a chladném místě, mimo dosah dětí.

Další informace:

V zařízení jsou také baleny: mandle, různé ořechy, sezam, sója, výrobky obsahující lepek. I přes úsilí může prezentovaný produkt obsahovat stopy lepku.

Id: 223029