13 x Ziółko Lněné semínko zlaté zrno 200 g

Ziółko -

Ziółko Lněné semínko zlaté zrno 200 g Lněné semínko zlaté – charakteristika rostliny Len zlatý – lat. Linum flavum L. patří do čeledi lněných, dosahuje výšky 30 až 50 cm a poznáme ho podle jemných žlutých květů. Vyskytuje se přirozeně na suchých loukách a svazích kopců a jeho květy můžeme obdivovat od června do srpna. Léčivou surovinou jsou lněná semínka, nazývaná také lněné semínko. Lněné semínko se velmi široce využívá v přírodní medicíně a dietetice. Jedná se o plochá semena o velikosti 2 až 3 mm, zlaté barvy. Po zalití vodou několikrát zvětšují svůj objem a zároveň se obklopují velkým množstvím slizu. Lněné semínko je zlaté a hnědé – rozdíly První věc, která tyto druhy semen odlišuje, je obsah tuku a kalorií. Zlatá semena jsou více „fit“, tj. obsahují jich o něco méně než hnědá odrůda a zároveň mají vyšší obsah bílkovin. Dalším důležitým rozdílem je obsah polynenasycených mastných kyselin. Právě zlatý len jich má rozhodně více, stejně jako dvou esenciálních tuků, které si tělo nedokáže samo vyrobit: kyselinu alfa-linolenovou (ALA) a kyselinu linolovou. Naopak hnědý len obsahuje více mononenasycených mastných kyselin. Lněné semínko – léčivé vlastnosti Vzhledem k potvrzeným zdraví prospěšným vlastnostem lněných semínek je jejich použití široce doporučeno pro zdravotní prevenci. Nejcennějšími složkami jsou mj. antioxidanty, vláknina, mastné kyseliny a fytoestrogeny. Pravidelné používání lněného semínka pomáhá udržovat fyziologickou rovnováhu organismu. Zlaté lněné semínko je obzvláště důležité v případě: zácpy – díky vysokému obsahu vlákniny pomáhá lněné semínko regulovat trávicí systém a je účinné při problémech s vyprazdňováním; hubnutí – nemluvě o jeho bohatosti na živiny je lněné semínko ideálním doplňkem pro lidi na dietě z jednoho důležitého důvodu – způsobuje rychlejší pocit plnosti; snižuje chuť k jídlu; refluxu – díky obsahu sliznic zklidňuje pálení v jícnu a chrání sliznici; žaludečních vředů – v případě vředové choroby pravidelná konzumace lněného želé chrání sliznici, snižuje nepříjemné pocity a bolest; Užití: 2–3 čajové lžičky denně, konzumovat po namáčení nebo jako doplněk do pokrmů, jogurtů či pečiva. Složení výrobku: 100% zrna zlatého lněného semínka. Nejvyšší kvalita suroviny. Země původu: Polsko Recept na kysel z lněného semínka:Složení: 4 lžíce lněného semínka 250 ml vody Med nebo jiná sladidla Ovoce (volitelně) Příprava: Do vařící vody přidáme odměřené množství lněného semínka a počkáme, až se zahustí. Mezitím přidáváme med podle libosti. Recept lze rozšířit o oblíbené ovoce. Na zdraví!

Id: 247682