Batom -

BATOM Quinoa - bílá quinoa Ekologická BIO 500 g - Batom

Ekologická rýže Komosa Bílá - Quinoa je rostlina pěstovaná v Jižní Americe již téměř pět tisíc let a v současnosti se s ní lze setkat v okolí And, Peru, Bolívie, Chile, Ekvádoru a Argentiny.

Produkt přirozeně neobsahuje lepek. Pomůže doplnit chybějící mikroelementy organismu, dodá energii.

Pro koho je quinoa doporučována?

Doporučuje se zejména vegetariánům a veganům. Rýžová komosa je zdrojem mj. bílkoviny, proto může úspěšně nahradit maso z jídla.

Kde používat quinou?

náhrada krupice, rýže a těstovin

Rýžovou quinou lze podávat místo krupice, rýže nebo brambor, se zeleninou nebo k masovým pokrmům.

do zapékaných pokrmů

Pomocí quinoy můžeme připravit lahodný zapékaný pokrm.

koktejly a dezerty

Rýžová komosa se hodí také jako součást dezertů a koktejlů. Kromě toho, že jsou velmi zdravé, jsou jednoduché na práci. Stačí 1/3 sklenice quinoy, přidat k tomu tvaroh nebo sýr, jogurt smíchaný s lžičkou medu a navrch dáme své oblíbené ovoce.

do salátů, polévek a kotletek

Z quinoy připravíme lahodný salát. Lze ji také přidat do polévek, ale hodí se také jako součást zeleninových kotletek.

Jak vařit quinou?

Zrno je třeba propláchnout, zalít horkou vodou a vařit asi 25 minut, osolit.

Složení

100% quinoa bílá*

*certifikovaná ekologická složka

Nutriční hodnota na 100 g

Energetická hodnota: 1532 kJ/ 363 kcal

Tuk: 5,9 g

z toho nasycené mastné kyseliny: 0,5 g

Sacharidy: 62 g

z toho cukry: 1,6 g

Bílkoviny: 12 g

Sůl: 0,0 g

Další informace

Uchovávejte na suchém a chladném místě.

Může obsahovat alergeny: obiloviny obsahující lepek, ořechy a sezam.

Čistá hmotnost

500 g

Id: 51317