5X Melvit Čočka žlutá 400 g

Melvit -

Melvit Čočka žlutá 400 g

Popis:

Čočka se vyznačuje velmi jemnou chutí a je skvělou „základnou“ pro přípravu zdravých a plnohodnotných jídel.

Doporučuje se fyzicky aktivním lidem, veganům a vegetariánům díky přítomnosti vysoce hodnotných bílkovin.

Čočka je bohatá na kyselinu listovou, škrob, vápník, fosfor a železo.

Pravidelná konzumace snižuje hladinu špatného cholesterolu, má správný vliv na činnost trávicího systému a vzhled pokožky.

Čočka má ve svém složení málo tuku a velké množství vlákniny, která naplní žaludek a na dlouhou dobu zajistí pocit sytosti. Proto po ní rádi sahají lidé, kteří jsou na dietě.

Žlutá čočka je v Indii velmi populární. Vyrábí se z ní sladké pochoutky a také se běžně používá k sambarům a jiným indickým pochoutkám.

Nepotřebuje předchozí namáčení, má tendenci se po uvaření rozpadat, proto se skvěle hodí do polévek, sendvičových pomazánek, gulášů a lze ji využít i k přípravě jednohrnkových pokrmů.

Nutriční hodnota v 100 g výrobku:

Energetická hodnota 1265 kJ / 310 kcal

Bílkoviny:24 g

Vláknina: 23 g

Sacharidy: 35 g

Tuky: 2,1 g