6X Polmak Těstoviny Spaghetti s nízkým glykemickým indexem 250 g

Pol-Mak -

Těstoviny s velmi nízkým glykemickým indexem, které:

• JE ŽLUTÝ – (ne hnědý jako celozrnné těstoviny)
• CHUTNÁ JAKO BĚŽNÉ TĚSTOVINY – (ne jako celozrnné)
• NEROZVAŘUJE SE – vařte do 4 minut
• GLYKEMICKÝ INDEX 38 – těstoviny celozrnné mají velikost IG 38
• OVĚŘENÁ RECEPTURA – vytvořená vědci z Lublinské přírodovědecké univerzity

PRO KOHO JE TĚSTOVINY NÍZKÉ IG 38? Je to produkt pro všechny, zejména:

DIABETIKŮ

Sacharidy s nízkým glykemickým indexem pomáhají udržovat stabilní hladinu cukru v krvi.

Těstoviny POLMAK NÍZKÝ IG 38 jsou zdrojem vlákniny, která pomáhá kontrolovat hladinu inzulínu/glukózy v krvi.

SPORTOVCI

Těstoviny POLMAK NÍZKÝ IG 38 obsahují vysoké množství bílkovin, které pomáhají při udržování svalové hmoty.

Další výhodou těstovin je vysoký obsah vlákniny, která zajišťuje zdravý trávicí systém a díky které se cítíte lehce.

HUBNOUCÍCH

Při péči o linie se nemusíte vzdát těstovin během dodržování diety. Vysoký obsah bílkovin v těstovinách POLMAK NÍZKÝ IG 38 pomáhá prodloužit pocit sytosti, což zase pomáhá kontrolovat tělesnou hmotnost.

INZULÍNOVĚ REZISTENTNÍCH

Díky stanovené hladině glykemického indexu v těstovinách POLMAK NÍZKÝ IG 38 můžete předvídat reakci těla po jídle.

Nutriční hodnoty na 100 g (vařené těstoviny):

• Energetická hodnota: 1434 kJ / 341 kcal, 635 kJ / 151 kcal
• Tuk: 3,4 g, 1,7 g
• z toho nasycené mastné kyseliny: 0,9 g, 0,5 g
• Sacharidy: 49 g, 22 g
• z toho cukry: 4,9 g, 0,5 g
• Vláknina: 18 g, 6,6 g
• Bílkoviny: 20 g, 8,8 g
• Sůl: 0,05 g, 0,04 g

Složení:

• Mouka z tvrdé pšenice: 67,5 %
• lupinová mouka: 20%
• Vláknina ovesná: 7,5 %
• Vitální lepek: 5%

LUPINOVÁ MOUKA

Snižuje index a glykemický náboj produktů bohatých na sacharidy a snižuje hypertenzi. Je velmi dobrým zdrojem bílkovin a vlákniny a také vynikajícím prebiotikem, protože stimuluje rozvoj příznivé bakteriální flóry ve světle tlustého střeva. Lupinová mouka je bohatá na minerály, mj. železo, zinek a hořčík.

KRUPICE (DURUM MOUKA)

Vláknina obsažená v celozrnné mouce z tvrdé pšenice napomáhá správnému fungování střev. Plná obilná zrna zpomalují procesy trávení a vstřebávání sacharidů a také regulují hladinu glukózy v krvi a sekreci inzulínu. Konzumace plného zrna nejen zabraňuje obezitě, ale také pomáhá získat štíhlou postavu.

VLÁKNINA VLÁKNINA

Díky obsahu beta-glukanů je vláknina cenným zdrojem zdravé a pestré stravy a také pomáhá snižovat hladinu cholesterolu. Bohatství rozpustné a nerozpustné vlákniny hraje důležitou roli při udržování správné střevní peristaltiky.

VITÁLNÍ LEPEK

Díky vitálnímu lepku mají těstoviny po uvaření správnou, tak požadovanou pevnou a pružnou konzistenci. Vitální lepek také zvyšuje odolnost těstovin proti rozvaření.

Způsob přípravy:

Těstoviny POLMAK NÍZKÝ IG 38 nasypte do vroucí osolené vody (1 litr vody na 100 g těstovin). Vařte 6-7 minuty na pomalém ohni a občas zamíchejte. Uvařené těstoviny přelijte studenou vodou a sceďte.

Glykemický index 38 je zaručen při uvedeném čase (6-7 minut) a způsobu vaření. Kratší doba vaření může způsobit, že těstoviny budou mít nižší GI.

Těstoviny POLMAK NÍZKÝ IG 38 po uvaření v poměru k těstovinám 100% DURUM obsahují v přepočtu 100 g:

• 60% (12 g) – MÉNĚ SACHARIDŮ
• 32 % – VÍCE BÍLKOVIN
• 112 % – VÍCE VLÁKNINY

Pro dosažení efektu odpovídajícího tvrzením stačí porce 100 g těstovin po uvaření denně.