Keto Směs na keto pancakes 800 g s příchutí podmáslí Pronutrition

-

Pancake Formula BUTTERMILK 800 g od ProNutrition je hotová směs pro přípravu proteinových pancakes na sladko nebo „fit-snídani“ v expresní verzi. Je založen na ovesné mouce, syrovátkové bílkovině a vaječném bílku, díky čemuž poskytuje pořádnou porci bílkovin a zasytí lépe než klasické palačinky. Výrobce hlásí „38 % bílkovin“ a „low sugar“, takže jde o produkt typicky pro aktivní lidi, kteří chtějí jíst něco pohodlného, ale přesto zvládnout makro.

Chuť BUTTERMILK je mléčně-smetanový profil, který dobře funguje jak s ovocem a arašídovým krémem, tak i s čokoládou, proteinovými krémy nebo keto konfiturou (pokud držíte „fit“, nikoli striktně keto). Důležitá věc je prostě: není to produkt keto/low carb ve smyslu sacharidů, protože obsahuje ovesnou a pšeničnou mouku – je to prostě vysoce bílkovinná směs „fitness“.

Jak připravit (jednoduše a rychle)

Smíchejte 50 g výrobku s 50 ml vody, dokud nebude hmota hladká. Smažte na nepřilnavé pánvi (s trochou tuku) k zčervenání z obou stran nebo udělejte v mikrovlnné troubě: 1,5 minuty při maximálním výkonu (800 W) v mikrovlnné nádobě.

Nutriční hodnoty

Na 100 g: 357 kcal; tuk 5,5 g (nasycené 1,4 g); sacharidy 36,6 g (cukry 2,7 g); bílkoviny 37,2 g; vláknina 3,8 g; sůl 0,5 g.

Dávka (3 pancakes): 178,5 kcal; tuk 2,75 g; sacharidy 18,3 g; cukry 1,35 g; bílkoviny 18,6 g; vláknina 1,9 g; sůl 0,25 g.

Složení

Ovesná mouka, vaječný bílek, pšeničná mouka, syrovátkový protein (whey), aromata, kypřící látky: bitartrát draselný, hydrogenuhličitan sodný, sůl, sladidlo: sukralóza.

Alergeny a skladování

Obsahuje: lepek (pšenice/oves), mléko (syrovátka), vejce. Může obsahovat: sóju, ořechy (mandle, vlašské ořechy, lískové ořechy), sezam, arašídy, siřičitany. Uchovávejte na suchém a chladném místě, mimo dosah tepla a slunce.