Planteon -

Komosa rýžová (quinoa) bílá 5 kg sušená quinoa bílá

Quinoa bílá – obilná mouka na vašem stole

Každý milovník kaše by měl alespoň jednou v životě vyzkoušet všechny druhy dostupné na polském trhu, aby si pak mohl vybrat ten oblíbený. Právě quinoa bílá neboli bílá quinoa se může stát favoritem v mnoha kuchyních. Rýžová komosa byla pěstována po tisíce let v Jižní Americe jako základní potravina obyvatelstva, včetně bojovníků, kterým dávala energii během boje.

Byla nazývána obilnou moukou, protože není obilovinou sama o sobě. Mnozí ji však takto spojují. Obsahuje pouze hodně škrobu, ale méně kompletního proteinu. Můžete vyzkoušet bílou komosu a zjistit, zda její chuť a všestranné použití mají šanci se ve vašem jídelníčku trvale usadit!

Jak quinoa ovlivňuje fungování organismu?

Výhodou bílé quinoy jsou také obsažené omega-3 mastné kyseliny, které příznivě ovlivňují činnost mozku a celkové zdraví. Bílá komosa je ceněna zejména lidmi s celiakií nebo alergií na lepek, protože ji neobsahuje.

K čemu se hodí bílá quinoa?

Je zřejmé, že bílá quinoa našla své použití především v kuchyni. Používá ji mnoho kuchařů a ona sama získává stále větší popularitu tím, že vytlačuje z obědových pokrmů brambory nebo rýži. Co lze udělat z komosy bílé?

• je to velmi dobrá a výživná součást jednohrncových pokrmů, např. masové a zeleninové gulášové výrobky
• může být náhradou za populární bílou rýži nebo brambory k obědu
• je vhodný do salátů, které mají být hlavním jídlem během dne
• Můžete z ní připravit veganskou náplň do bezlepkových holubiček, zejména proto, že je skvělé ji smíchat se sušenými rajčaty, fazolemi nebo čerstvou petrželkou
• zabalená společně s se zeleninou do nádoby na potraviny bude chutným a energetickým jídlem v práci nebo ve škole

Jak připravit bílou quinou k jídlu?

Samozřejmě rýžovou quinou nelze jíst nasucho, protože to bude mít nežádoucí a nepříjemné zdravotní následky. Je třeba ji předem opláchnout pod tekoucí vodou a poté vařit pod pokličkou po dobu 10-15 minut. Teprve v této podobě ji můžete přidat do svých oblíbených pokrmů.

Další informace:

• Použití: Opláchněte, vařte asi 15 minut pod pokličkou, nemíchejte – 1 díl quinoy na 2 díly vody, vodu lze podle chuti osolit,
• Složení: zrno quinoy (quinoa)
• Typ jídla: oběd
• Použití: do salátů
• Určení: pro diabetiky, pro aktivní a sportovce, pro vegany a vegetariány
• - z toho cukry: 5,1 g
• - z toho nasycené mastné kyseliny: 0,7 g
• Bílkoviny: 15,1 g
• Vláknina: 6,8 g
• Tuk: 5,5 g
• Energetická hodnota (kcal) na 100 g: 355
• Energetická hodnota (kJ): 1490
• Sacharidy: 57,8 g
• Hořčík: 313 mg (83,5 %)* *RHP – referenční hodnota příjmu pro průměrnou dospělou osobu.
• Draslík: 674 mg (33,7 %)*
• Železo: 8,9 mg (63,6 %)*
• Držitel rozhodnutí o registraci: Planteon sp. z. o.o. , Borków Stary 11, 62-817 Železných
• Popis zboží: Quinoa (quinoa) je rostlina z čeledi šarlatovitých, příbuzná amarantu a má podobné vlastnosti. Je to vynikající doplněk k salátům nebo jednohrnkovým pokrmům, ale také skvělá náhrada brambor, krupice, rýže a těstovin.

✅ Stojí za zmínku, že pouze zdravý životní styl a vyvážený způsob stravování zajišťují správné fungování organismu.

✳ Výrobek může obsahovat: obiloviny obsahující lepek, celer, hořčici, sezamová semínka, arašídy a ořechy.

❎ Výrobek by měl být skladován na suchém a tmavém místě v těsně uzavřeném obalu.

❇ POZOR – ilustrační fotografie / vizualizace produktu se může lišit od aktuálního vzhledu a barvy se mohou lišit v závislosti na typu a nastavení monitoru.